Protein: Unsur Vital Bagi Ibu Hamil

Jangan suka menyepelekan hal kecil. Ungkapan tersebut rasanya cocok untuk menggambarkan hubungan antara protein dan ibu hamil. Dokter spesialis gizi menyebutkan bahwa untuk ibu hamil komposisi gizi yang baik adalah 60% karbohidrat, 30% lemak, dan 15% protein. Dengan jumlah protein yang sangat kecil dibanding bahan lainnya, mengakibatkan banyak ibu hamil mengabaikannya begitu saja. Padahal protein punya peran vital bagi pertumbuhan janin dan kesehatan ibu hamil.


Nutrimoist Selengkapnya...

Mengenal Angular Cheilitis

Banyak dari kita yang belum tahu apa itu angular cheilitis padahal mungkin pernah mengalaminya. Angular chelitis adalah luka peradangan yang terjadi di sudut bibir yang umumnya diakibatkan oleh pertumbuhan jamur Candida yang berlebihan. Gejala angular chelitis seperti sudut bibir menjadi kering dan pecah-pecah kemudian mengakibatkan luka dan menimbulkan rasa sakit saat membuka mulut. Bahkan untuk kasus yang lebih parah bisa mengakibatkan pendarahan di sudut bibir.


Nutrimoist Selengkapnya...

Khasiat Cabai untuk Kesehatan

Selama ini mungkin kita berpikir sumber vitamin c paling utama terdapat pada buah jeruk. Namun banyak sekali penelitian yang membuktikan bahwa kandungan vitamin c terbanyak justru terpadat pada cabai. Bahkan vitamin C pada satu cabai rawit lebih banyak daripada satu buah jeruk. Itu baru satu saja kandungan pada cabai? Apa saja khasiat dan manfaat cabai yang lainnya?


Cabai adalah salah satu jenis makanan yang kaya akan gizi. Cabai rawit memiliki banyak kadar vitamin C dan betakaroten

Nutrimoist Selengkapnya...

Makanan Peningkat Daya Ingat

Daya ingat yang baik memang dibutuhkan semua orang. Namun daya ingat setiap orang berbeda-beda tergantung kondisi kesehatannya. Sebagian kecil orang memiliki daya ingat yang sangat tinggi dan mampu menghafal berbagai pelajaran yang sulit. Namun sebagian besar justru pelupa dan tidak ingat bahkan untuk nama temannya sendiri. Kalau sudah begitu, bagaimana caranya untuk meningkatkan daya ingat? Ada beberapa tips untuk membuat ingatan kita lebih awet. Salah satunya yaitu dengan makan bergizi yaitu

Nutrimoist Selengkapnya...

Olahraga Cuma 2 Menit Saja, khusus Untuk Orang Sibuk

Untuk tetap fit dan sehat, olahraga adalah hal yang wajib dilakukan. Namun tidak semua orang memiliki waktu yang cukup untuk berolahraga seperti orang lain. Tapi kali ini sudah ditemukan solusinya. Para peneliti menemukan bahwa melakukan olahraga yang dilakukan secara intensif selama 2,5 menit memiliki manfaat sama dengan berlari selama 1,5 jam.


Olahraga intensif ini bisa dilakukan dengan lari secepat mungkin (sprint) selama 30 detik. Kemudian isirahat barang sebentar, lalu mengulanginya

Nutrimoist Selengkapnya...

Cara Mengatasi Malas Berolahraga

[caption id="attachment_455" align="alignleft" width="420"] Cara Mengatasi Malas Berolahraga[/caption]

Cara Mengatasi Malas Berolahraga, rasa malas yaitu satu dari sekian rintangan seseorang untuk lakukan olahraga. tidak cuma tak ada waktu, semangat berolahraga juga amat memastikan kemauan seseorang lakukan olahraga. pingin mempunyai tubuh ideal sudah pasti tak lagi terwujud bila kita malas berolahraga. sayangnya, rasa malas itu justru datang saat tengah semangatnya berolahraga.
menangani

Nutrimoist Selengkapnya...

Bahan-Bahan Alami Hilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan Bekas Jerawat, jerawat yang telah hilang kadang-kadang menyebabkan bekas jerawat di wajah. bekas jerawat ini sudah pasti mengganggu tampilan. sebagian masalah jerawat apalagi meninggalkan bekas jerawat yang tidak dapat hilang kurun waktu yang cukup lama.

lantas bagaimana langkah menghilangkan bekas jerawat di wajah ? sekian waktu yang lantas tipsehat4u dulu menulis bagaimana langkah menghilangkan jerawat. jerawat telah hilang, saat ini tinggal bekasnya saja. sialnya lagi

Nutrimoist Selengkapnya...

Cara Asyik Turunkan Berat Badan

banyak langkah lakukan diet untuk turunkan berat badan. perumpamaannya layaknya olahraga berlama-lama, fitness, serta apalagi diet terlalu berlebih yang justru dapat buat semakin stress. tetapi ada koq langkah gampang serta menyenangkan untuk turunkan berat badan tanpa buat stress. rahasia turun berat badan sesungguhnya yaitu kinerja metabolisme yang baik. metabolisme yaitu tingkat kekuatan tubuh membakar makanan yang sudah dikonsumsi. peneliti yakin bahwa metabolisme yang baik setara akhirnya

Nutrimoist Selengkapnya...

Makanan Bergizi Penambah Tinggi Badan

Makanan Bergizi Penambah Tinggi Badan, tinggi badan ideal yaitu idaman tiap-tiap orang. beberapa orang lakukan olahraga, minum obat peninggi badan, sampai lakukan operasi untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. perkembangan umumnya dapat terhenti sesudah berusia 21-25 tahun pada pria. lantas untuk wanita pertumbuhannya berhenti pada umur 21 tahun. untuk yang tetap dalam periode perkembangan, bagaimana sih supaya dapat mendapatkan tinggi badan yang ideal ? di bawah ini yaitu 3 type makanan

Nutrimoist Selengkapnya...

6 Nutrisi Penting Ibu Hamil

Nutrisi Penting Ibu Hamil, situasi ibu waktu hamil amatlah riskan. sang ibu mesti pandai-pandai saat memilih makanan yang dapat dimakan, serta bila salah dapat menyebabkan jelek pada janin. ibu hamil disarankan untuk kerap mengkonsumsi nutrisi yang cukup untuk ibu ataupun janin. tiap-tiap harinya ibu hamil memerlukan 300 kalori ekstra di banding dengan ibu yang tengah tidak hamil. karenanya dianjurkan tidak terlampau jumlah makanan, tetapi kandungan nutrisi dari makanan tersebut.

disamping

Nutrimoist Selengkapnya...

Tips Sehat Ibu Menyusui

Ibu Menyusui Bayi, menyusui yaitu aktivitas yang berguna untuk sang bayi. bayi umur dibawah 2 tahun, amat memerlukan asi untuk perubahannya. tetapi menyusui nyatanya bukan sekedar berguna untuk bayi, sang ibu lalu juga dapat rasakan faedahnya. sangat banyak penelitian kesehatan yang menunjukkan bahwa menyusui bisa menghindar wanita dari kanker payudara. di bawah ini sebagian tips kesehatan untuk ibu menyusui

Tips Menyusui Bayi
1. susui bayi kapanpun ia minta

beberapa ibu banyak yang

Nutrimoist Selengkapnya...

Inilah Manfaat Buah Sirsak Bagi Tubuh

Manfaat Sirsak, siapa yang tidak mengetahui buah satu ini ? sirsak ( annona muricata ) yaitu di antara buah yang popular di indonesia. pohon sirsak sendiri dapat tumbuh di mana saja baik yang berair ataupun dengan sedikit air. tetapi sirsak terus memerlukan pertolongan manusia sepanjang sistem penyerbukan supaya mendapatkan hasil yang optimal.
Manfaat sirsak
buah berdaging putih ini, tak hanya dikenal terasa yang enak, faedahnya tidak dapat dikira remeh. faedah sirsak di antaranya yaitu

Nutrimoist Selengkapnya...

Wall 3 Joint Plus

Wall 3 Joint Plus
[caption id="attachment_429" align="alignleft" width="389"] Wall 3 Joint Plus[/caption]

Seiring usia bertambah, fungsi organ tubuh kita akan semakin menurun. Begitu juga dengan tulang rawan sendi. Tulang rawan sendi merupakan jaringan elastis yang berperan sebagai penghubung antar tulang. Tulang rawan sendi atau sering disebut kartilago ini, juga memiliki cairan pelumas sehingga gesekan antar tulang menjadi halus. Namun, ketika memasuki usia emas (50 th) ke atas, fungsi

Nutrimoist Selengkapnya...

Up Green Tea

Up Green Tea
[caption id="attachment_425" align="alignleft" width="384"] up green tea[/caption]

Anda mengalami masalah penuaan dini sebagai dampak dari radikal bebas? Cegahlah dari sekarang!

Penuaan dini adalah masalah kesehatan yang sangat ditakuti oleh banyak orang, terutama wanita. Penuaan dini merupakan salah satu akibat dari paparan radikal bebas yang berasal dari sinar matahari, polusi udara, zat kimia yang berbahaya dari makanan, dan lain-lain.

Untuk dapat menghindari penuaan

Nutrimoist Selengkapnya...

Up Green Tea

Up Green Tea
[caption id="attachment_425" align="alignleft" width="384"] up green tea[/caption]

Anda mengalami masalah penuaan dini sebagai dampak dari radikal bebas? Cegahlah dari sekarang!

Penuaan dini adalah masalah kesehatan yang sangat ditakuti oleh banyak orang, terutama wanita. Penuaan dini merupakan salah satu akibat dari paparan radikal bebas yang berasal dari sinar matahari, polusi udara, zat kimia yang berbahaya dari makanan, dan lain-lain.

Untuk dapat menghindari penuaan

Nutrimoist Selengkapnya...

Plankton Catalyst 2006

Plankton Catalyst 2006, nutrisi lengkap kolam dan tambak
[caption id="attachment_301" align="alignleft" width="450"] Plankton Catalyst 2006[/caption]

Bayangkan bila udara tempat kita bernafas tidak lagi menyehatkan. Kualitas hidup kita pasti akan menurun. Begitu juga dengan ikan atau makhluk hidup di dalam air lainnya. Agar tumbuh maksimal ,memerlukan media hidup air yang kualitasnya memadai. Plankton Catalyst 2006, adalah nutrisi lengkap untuk air kolam/tambak yang mengandung unsur hara

Nutrimoist Selengkapnya...

Plant Catalyst 2006

Plant Catalyst 2006, meningkatkan produktivitas tanaman
[caption id="attachment_297" align="alignleft" width="500"] Plant Catalyst 2006[/caption]

Bukan hanya tubuh yang dituntut prima, tanaman pun harus tumbuh sehat bila ingin produktivitasnya meningkat. Plant Catalist 2006 adalah pupuk pelengkap dengan unsur hara lengkap (makro+mikro) yang akan memenuhi kebutuhan unsure hara tanaman anda yang tidak disediakan pupuk dasar NPK. Tanaman pun jadi lebih sehat dan tahan serangan hama penyakit.

Nutrimoist Selengkapnya...

CNI Ichi-I Magic Processor

CNI Ichi-I Magic Processor
(Hubungi Chisillia di 08984950772 atau chisilsari@ymail.com untuk pemesanan)

[caption id="attachment_279" align="alignleft" width="300"] CNI Ichi-I Magic Processor[/caption]

Berkreasi bebas di dapur dengan bersih, cepat, sehat merupakan keinginan setiap Ibu. Ichi-I Magic Processor mampu mengerjakan berbagai macam kegiatan memasak, mulai dari menghaluskan bumbu, membuat sambal, bakso, jus, mayones, menghancurkan es batu, mengadon, mencincang dan

Nutrimoist Selengkapnya...

CNI Ichi-I 7 Pieces Cookware

Ichi-I 7 Pieces Cookware
(Hubungi Chisillia di 08984950772 atau chisilsari@ymail.com untuk pemesanan)

[caption id="attachment_271" align="aligncenter" width="809"] CNI Ichi-I 7 Pieces Cookware[/caption]

Ichi-I 7 Pieces Cookware adalah 7 rangkaian peralatan masak yang berteknologi ArtechTM Base, teknologi distribusi panas terbaru berupa magnetic Inox, alumunium, dan stainless steel 18/10 di bahan dasarnya. Dengan teknologi ini, distribusi panas menjadi tersebar rata dan memasak cukup

Nutrimoist Selengkapnya...

CNI Ichi-I Infrared Stove

Ichi-I Infrared Stove
(Hubungi Chisillia di 08984950772 atau chisilsari@ymail.com untuk pemesanan)

[caption id="attachment_267" align="aligncenter" width="1048"] CNI Ichi-I Infrared Stove[/caption]

Kompor gas pertama di Indonesia yang menggunakan sinar infrared untuk memasak. Bentuk tungku kompor dirancang khusus mengehemat penggunaan gas lebih dari 30% dan menjadikan proses pembakaran berjalan sempurna, sehingga dapat menekan terbentuknya zat-zat berbahaya (CO & NOx) seperti yang

Nutrimoist Selengkapnya...